又見食安新聞,
這繼越南米事件後,
再見食用油出包,
商人還是心存僥倖的心態,
沒有絲毫的心虛,還大鳴大放,
因為連法律也無法制裁,沒有公平正義.
但我現在沒那麼恐慌了,
現在有娘家媽媽的幫忙,
現在自己準備餐盒,
大大降低了危險指數,
新聞一出來,
爸媽還是那句鼓勵,
辛苦一點,小孩身體照顧好最重要,
其他的事,都無所謂了的.
早餐
蛋 紅蘿蔔 起司 水果 是基本材料,可做各式各樣的變化,再加料就更豐富了.
飲料沒特意準備.牛奶,豆漿輪著,大都晚上喝
,因MIKE有輕微乳糖不耐,在家喝較安心.
中餐
四方小餐盒是LUKE的早餐,因換牙不喜歡硬麵包,要變以方便食用.
上方圓型餐具,有保溫功能,早上現作,中午吃還溫溫的.
2樣青菜+1份主食+飯
買了合適的袋子,餐盒餐具保溫杯,有時多放個點心,上學去.
晚餐
MIKE下課後,直接去補習班,所以外婆幫忙煮晚餐,
讓我去接送時,就可在車上吃晚餐.
如時間還早,先在車上休息或聊一聊今天在學校的情形.
等哥哥MIKE去補習了,再去安親班接弟弟LUKE下課回外婆家吃晚餐.
遇上弟弟要上PM7:00游泳課,
也要像哥哥一樣帶餐盒吃.
從開學至今,
問孩子,跟同學們吃不一樣,會不會怪怪的?
2個都說不會,還有同學來要菜吃.
這麼聽來可安心多了.
早上6:30爸比要送哥哥上學上班,
弟弟7:15要我送上學,
所以要很早起來準備,
剛開始做5天,每天都很趕.
後來哥哥說星期一跟星期四,上體育上社團食量大,
中餐&點心就學校自理了,才不會過量或吃不飽.
也好,這樣我也不用那麼累,也給他們與同學交流的機會.
所以弟弟也有2天跟同學排隊打菜.
近日跟朋友聊起,做餐盒的經驗分享.
她也是女兒剛上高一,我們相約幫孩子做餐盒.
說起有一次,女兒趕校車,忘了餐盒.
身上零用錢不夠,只能向同學借,因剛開學大家相識還不深,
可也因此注意到自帶便當這件事,因為班上也只有她一人.
之後有一天準備餐盒時,發現材料不太夠,
只有炒菜飯,又怕女兒吃不飽,所以比平常白飯,多帶一碗的份量.
結果借錢給她的女同學,見她餐盒沒吃完,
問她女兒可不可以試吃,她一直很好奇.
吃完之後,同學以非常 不可思議的口氣
原來妳每天都吃這麼好料阿!
由此可知,
大家外食的比例有多高.
但也因此更樂此不疲的繼續做餐盒囉!
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